바디 배터리

시계는 사용자의 심박수 변이, 스트레스 수준, 수면의 질, 활동 데이터를 분석하여 전체적인 바디 배터리 수준을 알아냅니다. 자동차의 연료량 표시처럼 이것은 사용자에게 남아 있는 에너지의 양을 보여줍니다. 바디 배터리의 범위는 0 ~ 100 이며, 여기에서 0 ~ 25 범위는 낮은 에너지가 남아 있음을 의미하고, 26 ~ 50은 중간 정도의 에너지가 있음을 의미하며, 51 ~ 75 범위는 높은 에너지를 의미하며, 76 ~ 100은 매우 높은 에너지가 있음을 의미합니다.

시계를 Garmin Connect 계정과 동기화하여 가장 최근의 바디 배터리 수준, 장기적인 바디 배터리 추세, 그리고 추가적인 상세정보를 확인할 수 있습니다 (12 페이지, 정확한 바디 배터리 데이터를 위한 팁).

바디 배터리 위젯 요약 보기

바디 배터리 요약 정보는 현재의 바디 배터리 수준과 최근 몇 시간 동안의 바디 배터리 수준을 보여주는 그래프를 한 눈에 보여줍니다.

1. UP 또는 DOWN을 눌러 바디 배터리 요약 정보를 봅니다.

   참고: 목록에 요약 정보를 추가해야 할 수도 있습니다 (12 페이지, 요약 정보 목록을 사용자 설정하기).

2. 바디 배터리와 스트레스 수준을 모두 보여주는 그래프를 표시하려면 START를 누릅니다.

   

3. 바디 배터리와 스트레스 수준을 모두 보여주는 그래프를 표시하려면 DOWN을 누릅니다.

   청색 바는 안정 상태의 시간을 나타냅니다. 주황색 바는 스트레스 상태의 시간을 나타냅니다. 회색 바는 스트레스 수준을 알아내기에는 사용자가 너무 활동적이었던 시간을 나타냅니다.

정확한 바디 배터리 데이터를 위한 팁

• 더 정확한 결과를 얻으려면 수면 도중에도 시계를 착용하십시오.
• 양질의 수면은 바디 배터리를 변화시킵니다.
• 격렬한 활동과 높은 스트레스는 바디 배터리가 더 빨리 떨어지도록 만들 수 있습니다.
• 카페인과 같은 흥분제를 포함하여 모든 음식의 섭취는 바디 배터리에 영향을 끼치지 않습니다.