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完成个人资料(设置个人信息, 第 7 页)与最大心率(设置心率区间)的设置才能得到更准确的数据。
设备使用最大摄氧量估算(最大摄氧量(VO2 Max.), 第 13 页)和训练历史记录以预测目标比赛时间。设备通过分析几周的训练数据完善比赛时间预估。
小技巧:如果您有多个Garmin设备,可以使用TrueUp功能,同步活动、历史记录和其他设备的数据(同步活动和生理指标测量)。
- 在手表模式,按下 UP 键或 DOWN 键查看生理指标参数页面。
- 按下 START 翻页查看。
比赛预测会提供您完成5K、10K、半程马拉松和全程马拉松的时间。
备注:在一开始使用此功能时,最大摄氧量可能不太准确。请让设备记录几次跑步活动,以达到更精确判断的效果。