使用节拍器

节拍器功能以稳定的节奏播放音调，通过以更快，更慢或更一致的节奏训练来提高您的表现。

备注：此功能不适用于全部活动。

1. 在手表模式，按下 START 键。
2. 选择一项活动。
3. 长按 。
4. 选择活动设置。
5. 选择 节拍器 > 状态 > 开启。
6. 选择一个选项：
   • 选择 每分钟拍数 以编辑您希望维持的步频。
   • 选择 提示频率 以自定义节拍频率。
   • 选择 警示方式 以自定义节拍器声音与振动。
7. 若有需要，跑步前您可以先选择 预览 以熟悉节拍器功能。
8. 开始跑步（开始跑步, 第 1 页）。

   节拍器即自动开始。

9. 跑步时按下 UP 键或 DOWN 键查看节拍器页面。
10. 若有需要，按住 以更改节拍器设置。