开始跑步

您在设备上记录的第一个健身活动可以是跑步、骑行或任何户外活动。但在开始活动之前，您可能需要为设备充电（为设备充电, 第 35 页）。

1. 按下 START，然后选择一个活动。
2. 到室外，等待设备定位卫星。
3. 选择 START 以启动计时器。
4. 开始跑步。

   

   备注：在Forerunner设备中，长按 DOWN 键，在活动中同时打开音乐。

5. 完成运行后，按下 STOP 以停止计时器。
6. 选择一个选项：
   • 选择 继续 以重新启动计时器。
   • 选择 储存 以保存运行并重置计时器。您可以选择运行以查看摘要。

• 选择 稍后继续 以暂停运行并在以后继续录制。
• 选择 计圈 以标记一圈。
• 选择 放弃 > 是 以删除运行。