暫停訓練狀態

若不小心受傷或懷孕，您可以暫停訓練狀態。您可以繼續記錄健身活動，但訓練負荷、最大攝氧量與訓練建議會暫時停用。

• 在訓練狀態頁面，長按 鍵，並選擇 選項 > 暫停訓練狀態。
• 從 Garmin Connect 的裝置選單中，選擇 表現統計資料 > 訓練狀態 > > 暫停訓練狀態。

小秘訣：您應該將裝置與 Garmin Connect 帳戶同步。