将自定义训练发送到您的设备

您可以通过Garmin Connect app自定义训练并将其发送到您的设备(创建自定义训练，第6页)。

1. 从 Garmin Connect app中，选择 或 。
2. 选择 训练 > 训练。
3. 从列表选取训练。
4. 选择 。
5. 选择您的兼容设备。
6. 根据屏幕指示操作。