การใช้เครื่องมือทำจังหวะ

คุณสมบัติเครื่องมือทำจังหวะ (metronome) เล่นเสียงที่จังหวะคงที่เพื่อช่วยคุณปรับปรุงสมรรถนะของคุณโดยการฝึกซ้อม cadence ที่เร็วขึ้น, ช้าลง, หรือคงเส้นคงวามากขึ้น

หมายเหตุ: คุณสมบัตินี้ไม่มีให้ใช้สำหรับทุกกิจกรรม

1. จากหน้าปัดนาฬิกา, เลือก START
2. เลือกหนึ่งกิจกรรม
3. กดค้าง
4. เลือกการตั้งค่ากิจกรรม
5. เลือก Metronome > สถานะ > เปิด
6. เลือกหนึ่งตัวเลือก:
   • เลือก จังหวะ / นาที เพื่อป้อนค่าตาม cadence ที่คุณต้องการคงไว้
   • เลือก ความถี่การเตือน เพื่อปรับแต่งความถี่ของจังหวะ
   • เลือก เสียง เพื่อปรับแต่งเสียงเครื่องมือทำจังหวะและการสั่น
7. หากจำเป็น, เลือก พรีวิว เพื่อฟังคุณสมบัติเครื่องมือทำจังหวะก่อนคุณวิ่ง
8. ออกไปวิ่งหนึ่งรอบ (การออกไปวิ่ง)

   เครื่องมือทำจังหวะเริ่มต้นโดยอัตโนมัติ

9. ระหว่างการวิ่งของคุณ, เลือก UP หรือ DOWN เพื่อดูหน้าจอเครื่องมือทำจังหวะ
10. หากจำเป็น, กดค้าง เพื่อเปลี่ยนการตั้งค่าเครื่องมือทำจังหวะ