위젯 요약

귀하의 시계에는 정보를 한 눈에 볼 수 있는 요약 정보가 미리 설치됩니다(요약 정보 보기). 일부 요약 정보를 사용하려면 호환 휴대폰에 대한 블루투스 연결이 필요합니다.

일부 요약 정보는 기본으로 볼 수 없습니다. 이러한 요약 정보는 요약 정보 목록에 직접 추가할 수 있습니다(요약 정보 목록 사용자 설정하기). 일부 요약 정보는 건강이나 활동 성과 등 관련 지표를 모아 그룹화한 것입니다.

명칭

설명

ABC

통합적인 고도계, 기압계, 나침반 정보를 표시합니다.

대체 시간대

추가적인 시간대의 현재 시간을 표시합니다(대체 시간대 추가하기).

바디 배터리(Body Battery)

장치를 하루 종일 착용하면, 현재의 바디 배터리 레벨과 지난 몇 시간 동안의 레벨을 보여주는 그래프를 표시합니다(바디 배터리).

캘린더

휴대폰 캘린더에서 앞으로 다가오는 일정을 표시합니다.

칼로리

현재 날짜의 칼로리 정보를 표시합니다.

카메라 제어

호환되는 Varia 전조등 또는 후미등 카메라와 페어링하면 수동으로 사진을 찍고 비디오 클립을 녹화할 수 있습니다(Varia 카메라 컨트롤 사용하기).

카운트다운

다가오는 일정 표시

올라간 층 수

오른 층 수 및 목표의 진행상황을 추적합니다.

Garmin 트레이너

Garmin Connect 계정에서 Garmin 코치 적응 훈련 계획을 선택한 경우 예정된 워크아웃을 표시합니다. 이 계획은 사용자의 현재 체력 수준, 코칭 및 일정 설정, 레이스 날짜에 맞추어 강도를 조정합니다.

골프

가장 최근 라운드의 골프 스코어와 통계를 표시합니다.

건강 스냅샷

워치에서 건강 스냅샷 세션이 시작되고, 사용자가 2분간 움직이지 않고 가만히 있는 동안 몇 가지 핵심 건강 지표를 기록합니다. 이 기능은 전반적인 심혈관 상태에 대한 간략한 정보를 제공합니다. 평균 심박수, 스트레스 수준, 호흡수와 같은 지표가 기록됩니다.
저장된 건강 스냅샷 세션에 대한 요약 정보가 표시됩니다.

심박수

현재 심박수를 BPM(beats per minute)으로 표시하고 평균 안정시 심박수(RHR)의 그래프를 표시합니다.

운동 기록

사용자의 활동 기록과 기록된 활동의 그래프를 화면에 표시합니다(운동기록 사용하기).

심박 변이(HRV) 상태

라이딩 타임, 유산소 운동 지구력, 유산소 운동 능력, 무산소 운동 능력을 표시합니다(심박수 변이 상태).

중고강도 운동시간

중간강도~고강도 활동에 참여한 시간, 주간 중고강도 운동시간 목표, 목표의 진행상황을 추적합니다.

시차 적응 어드바이저

여행 중에 내장된 시간 정보를 표시하고, 목적지의 시간대에 적응하는 데 도움이 되는 안내를 제공합니다(시차 어드바이저 사용하기).

직전 활동

최근에 기록된 활동의 요약 정보를 표시합니다.

직전 라이딩
직전 러닝
직전 수영

특정 스포츠의 최근에 기록된 활동 및 히스토리의 요약 정보를 표시합니다.

메신저

Garmin Messenger 앱 대화를 표시하고 워치에서 메시지에 답장할 수 있습니다(Garmin Messenger 앱).

달 위상

사용자의 GPS 위치를 기반으로 문 페이즈(달 위상)와 함께 월출 및 월몰 시간을 표시합니다.

음악 기능

휴대폰 또는 워치의 음악을 위한 뮤직 플레이어 컨트롤 기능을 제공합니다.

낮잠

낮잠 시간 합계와 이를 통해 얻은 바디 배터리 수준을 표시합니다. 낮잠 타이머를 시작하고 사용자를 깨워줄 알람을 설정할 수 있습니다(수면 포커스 모드 사용자 설정하기).

알림

휴대폰의 알림 설정을 기반으로 하여, 걸려오는 전화, 문자, 소셜 네트워크 업데이트 등을 사용자에게 알려줍니다(휴대폰 알림 활성화하기).

주요 레이스

Garmin Connect 캘린더에 주요 레이스로 지정한 레이스 이벤트를 나타냅니다(레이스 캘린더 및 주요 레이스).

펄스 옥시미터

수동 펄스 옥시미터 계측을 수행할 수 있습니다(펄스 옥시미터 계측값 측정하기). 워치가 펄스 옥시미터 계측값을 측정하기 힘들 정도로 사용자가 활동적인 경우, 측정치가 기록되지 않습니다.

레이스 캘린더

Garmin Connect 캘린더에 설정된 예정된 레이스 이벤트를 나타냅니다(레이스 캘린더 및 주요 레이스).

체력 회복

회복 시간이 표시됩니다. 최대 시간은 4일입니다.

호흡수

분당호흡수 단위로 나타낸 현재의 호흡 속도와 7일 평균치. 진정과 이완에 도움이 되는 호흡 운동을 수행할 수 있습니다.

수면 점수

전날 밤의 수면 시간, 수면 점수, 수면 단계 정보를 표시합니다. 또한 수면 중 호흡 변화도 볼 수도 있습니다(수면 추적하기).

수면 코치

수면 및 활동 기록, HRV 상태, 낮잠을 기반으로 수면 요구 사항에 대한 권장 사항을 제공합니다.

단계

일일 걸음수, 걸음수 목표, 지난 며칠 동안의 데이터를 추적합니다.

스트레스

현재 스트레스 레벨과 스트레스 레벨의 그래프를 표시합니다. 진정과 이완에 도움이 되는 호흡 운동을 수행할 수 있습니다. 워치가 스트레스 레벨을 알아내기 힘들 정도로 사용자가 활동적인 경우, 스트레스 측정치가 기록되지 않습니다.

일출 및 일몰

일출, 일몰, 여명/황혼 시간을 표시합니다.

트레이닝 준비 상태

매일 그날 훈련할 준비가 되어 있는지를 확인할 수 있는 점수와 짧은 메시지를 표시합니다(트레이닝 준비 상태).

훈련 상태

현재 훈련 상태와 훈련 부하를 표시하며, 이것은 훈련이 체력 수준과 운동 성과에 어떠한 식으로 영향을 미치는지 보여줍니다(훈련 상태).

날씨

현재 온도와 날씨 예보를 표시합니다.