Chạy bộ

Hoạt động luyện tập đầu tiên được ghi lại trên thiết bị có thể là chạy bộ, đạp xe, hoặc bất kỳ hoạt động ngoài trời nào. Bạn có thể cần phải sạc thiết bị trước khi bắt đầu hoạt động (Sạc thiết bị).

1. Từ mặt đồng hồ, chọn START.
2. Chọn một hoạt động.
3. Đi ra ngoài và đợi trong khi thiết bị xác định vệ tinh.
4. Chọn START để bắt đầu bộ hẹn giờ hoạt động.
5. Bắt đầu chạy.

1. Sau khi chạy xong, chọn STOP để ngừng bộ hẹn giờ.
2. Chọn một tùy chọn:
   • Chọn Tiếp tục để khởi động lại bộ hẹn giờ.
   • Chọn Lưu để lưu chạy bộ và thiết lập lại bộ bấm giờ. Bạn có thể xem phần tóm tắt hoặc chọn DOWN để xem thêm dữ liệu.

• Chọn Loại bỏ > Có để xóa vòng chạy.