向您的设备发送自定义训练

您可以将在 Garmin Connect应用创建的自定义锻炼发送到您的设备（在 Garmin Connect上创建自定义训练）。

1. 从 Garmin Connect应用中，选择 或 。
2. 选择 培训 > 训练。
3. 从列表中选择一个训练。
4. 选择 。
5. 选择兼容的设备。
6. 按照屏幕上的说明操作。