最大摄氧量（VO2 Max.）

最大摄氧量是您在表现最好时，每分钟每公斤体重的最大耗氧量（以毫升为单位）。简单来说，最大摄氧量是运动成效的指标，而且它应该会随着您的体能进步而提升。Forerunner设备需要腕式心率或者兼容的心率带获取最大摄氧量。

在设备中，您的最大摄氧量估算值会以数字显示，并定位于彩色量表上。您可以在Garmin Connect账户上查看更多有关最大摄氧量估算的资讯，包括您的身体年龄。随着持续运动，您的身体年龄应该随时间下降。

最大摄氧量数据由FirstBeat提供。最大摄氧量（VO2 Max）数据分析由 The Cooper Institute®授权提供，可参考附录（最大摄氧量标准等级, 第 32 页）可前往 www.cooperinstitute.org