パフォーマンスコンディション

パフォーマンスコンディションとは、現在のパフォーマンスがユーザーの普段のフィットネスレベルと比較してどの程度の状態であるかを数値で表示する機能です。ペースや心拍数、心拍数の変化をリアルタイムで分析し、パフォーマンスを-20から+20の数値で評価します。数値が+20に近いほどパフォーマンスが良い状態（よく休息がとれていて健康）を表し、-20に近いほどパフォーマンスが悪い状態（疲労している）を表します。

パフォーマンスコンディションの測定には、光学式心拍計またはペアリング済みの心拍計（別売）を装着してアクティビティを行う必要があります（　ワイヤレスセンサーをペアリングする）。また、あらかじめVO2 Maxの測定を行う必要があります。（　ランニングVO2 Maxを測定する）

パフォーマンスコンディションを確認する

1. 心拍計を装着します。
2. トレーニングページに[パフォーマンスコンディション]のデータ項目を表示します。（　トレーニングページ）
3. アクティビティを開始します。
   • 開始6～20分後にパフォーマンスコンディションの数値が表示されます。
   • 注意：一部のアクティビティはパフォーマンスコンディション機能に対応していません。