사이클링

라이딩하기

사이클링 시 무선 센서를 사용하려면 센서를 워치와 페어링해야 합니다(무선 센서 페어링하기).

1. 심박계 또는 자전거 조명(별매)와 같은 무선 센서를 페어링합니다.
2. 워치 화면에서 를 누르세요.
3. 활동 > 사이클링을 선택하세요.
4. 사이클링 운동을 선택하세요.
5. 무선 센서 옵션을 사용할 때는 워치가 센서에 연결되는 동안 기다리세요.
6. 야외로 나가 위성 신호를 잡을 때까지 기다리세요.
7. 를 눌러 활동 타이머를 시작하세요.

워치는 활동 타이머가 작동할 때만 활동 데이터를 기록합니다.

8. 활동을 시작하세요.
9. 또는 에서 데이터 화면을 스크롤하세요.
10. 활동을 완료한 후 를 누르고 저장을 선택하세요.

실내 트레이너 사용하기

호환되는 실내 트레이너를 사용하려면 Bluetooth 또는 ANT+ 기술을 이용하여 트레이너를 워치와 페어링해야 합니다(무선 센서 페어링하기).

실내 트레이너와 함께 워치를 사용하여 코스를 따라 이동하는 중, 라이딩 중, 워크아웃 중의 저항을 시뮬레이트할 수 있습니다. 실내 트레이너를 사용하는 동안 GPS는 자동으로 꺼집니다.

1. 워치 화면에서 를 누르세요.
2. 활동 > 사이클링 > 실내 자전거를 선택하세요.
3. 아이콘을 길게 누릅니다.
4. 스마트 트레이너 옵션을 선택하세요.
5. 옵션을 선택하세요:
   • 라이딩을 하려면 프리 라이딩을 선택하세요.
   • 저장된 워크아웃을 따라하려면 워크아웃 따라하기를 선택하세요(워크아웃).
   • 저장된 코스를 따라 이동하려면 코스 따라가기를 선택하세요(코스).
   • 목표 파워 값을 설정하려면 파워 설정을 선택하세요.
   • 시뮬레이트된 경사도 등급 값을 설정하려면 경사도 설정을 선택하세요.
   • 트레이너가 가하는 저항력을 설정하려면 저항 설정을 선택하세요.
6. 를 눌러 활동 타이머를 시작하세요.

트레이너가 코스 또는 라이딩의 고도 정보에 기반하여 저항을 증가 또는 감소시킵니다.