睡眠スケジュールを設定する

デバイスは睡眠を正確に測定するために、睡眠スケジュールを基準として使用します。通常の睡眠時間は、Garmin Connectアプリで設定できます。

1. ウォッチフェイスページで を長押しします。
2. [ウォッチの設定]＞[集中モード]＞[睡眠]＞[スケジュール]を選択します。
3. 曜日を選択します。
4. 就寝時刻と起床時刻を選択します。
5. 手順3～4を繰り返してスケジュールを設定します。