改善身體能量指數資料小秘訣 戴著手錶入睡可以獲得更準確的結果。 良好的睡眠可以補充身體能量指數。 劇烈活動及高度壓力都會加快消耗身體能量指數。 攝取食物或咖啡因等刺激物並不會影響您的身體能量指數。 首頁概覽身體能量指數改善身體能量指數資料小秘訣
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