Luyện tập cho sự kiện đua

Đồng hồ có thể gợi ý các bài tập hàng ngày để giúp bạn luyện tập cho một sự kiện chạy đua hoặc đạp xe, nếu bạn có uớc tính VO2 tối đa (Ước tính VO2 tối đa).

1. Từ ứng dụng Garmin Connect, chọn .
2. Chọn Luyện tập & Kế hoạch > Cuộc đua & Sự kiện.
3. Tìm kiếm sự kiện trong khu vực của mình.

Bạn cũng có thể chọn Tạo sự kiện để tạo sự kiện của riêng bạn.

4. Chọn Thêm vào lịch.
5. Đồng bộ đồng hồ với tài khoản Garmin Connect của bạn.
6. Trên đồng hồ của bạn, cuộn đến phần công cụ tổng quan sự kiện chính để xem đồng hồ hiển thị thời gian đếm ngược đến sự kiện đua quan trọng của bạn.
7. Từ mặt đồng hồ, nhấn , và chọn hoạt động chạy bộ hoặc đạp xe.

LƯU Ý: Nếu bạn đã hoàn thành ít nhất 1 lần chạy ngoài trời với dữ liệu nhịp tim hoặc 1 lần đạp xe với dữ liệu nhịp tim và năng lượng, các bài tập được đề xuất hàng ngày sẽ xuất hiện trên đồng hồ của bạn.