在腕表上创建PacePro配速策略

在腕表上创建PacePro配速策略之前,需创建一条路线(在 Garmin Connect 上创建路线,第46)。

  1. 在时间页面,按 START 键。
  2. 选择户外跑步活动。
  3. 长按 MENU 键。
  4. 选择 导航 > 路线
  5. 选择路线。
  6. 选择 PacePro计划 > 新建
  7. 选择一个选项:
    • 选择 目标配速,然后输入目标配速值。
    • 选择 目标时间,然后输入目标时间。

    设备将显示你的自定义配速。

  8. 按下 START 键。
  9. 选择一个选项:
    • 选择 接受计划 开始训练。
    • 选择 分段查看 预览分段用时。
    • 选择 海拔曲线 查看路线高度。
    • 选择 地图 在地图上查看路线。
    • 选择 移除 放弃该训练。