功率指导

可以创建并使用功率策略来看看你在路线上的努力。设备使用 FTP、训练路线以及完成路线所需的时间来自定义创建功率指导。

制定有效的功率指导最重要的步骤之一是确定你的努力程度。在训练路线中付出更大的努力会建议增加功率，而选择更省力的路线会建议减少功率（创建和使用功率指导，第19页）。功率指导的主要目的是帮助你根据你的能力完成路线，而不是达到特定的目标时间。也可以在骑行过程中调整努力程度。

功率指导与训练路线相关，不能用于训练或赛段。可以在 Garmin Connect 中查看和编辑，并将其同步至腕表。此功能需要搭配功率计使用，功率计需与腕表配对（配对无线传感器，第34页）。