Melihat Kemampuan Bersepeda
Sebelum dapat melihat kemampuan bersepeda Anda, Anda harus memiliki riwayat pelatihan 7 hari, data VO2 max. yang direkam di profil pengguna Anda (Tentang Perkiraan VO2 Max., halaman 32), dan data kurva daya dari pengukur daya yang dihubungkan (Melihat Kurva Daya Anda, halaman 35).
Kemampuan bersepeda adalah pengukuran performa Anda dalam tiga kategori: ketahanan aerobik, kapasitas aerobik, dan kapasitas anaerobik. Kemampuan bersepeda termasuk jenis pesepeda Anda saat ini, seperti penanjak. Informasi yang Anda masukkan di profil pengguna Anda seperti berat badan juga membantu menentukan jenis pesepeda Anda (Menyetel Profil Pengguna Anda, halaman 59).
- Tekan UP atau DOWN untuk melihat kilasan kemampuan bersepeda.
CATATAN: Anda mungkin perlu menambahkan kilasan ke lingkaran kilasan (Menyesuaikan Lingkaran Kilasan, halaman 30).
- Tekan START untuk melihat jenis pesepeda Anda saat ini.
- Tekan START untuk melihat analisis terperinci dari kemampuan bersepeda Anda (opsional).