훈련 일정에 대하여

시계의 훈련 캘린더는 사용자가 자신의 Garmin Connect 계정에서 설정한 훈련 캘린더나 스케줄의 확장입니다. Garmin Connect 캘린더에 몇 가지 워크아웃을 추가한 후, 그것을 장치에 전송할 수 있습니다. 장치로 전송된 모든 워크아웃 스케줄은 캘린더 요약에 표시될 것입니다. 캘린더에서 날짜를 선택하면 이 워크아웃을 확인하거나 수행할 수 있습니다. 워크아웃 스케줄은 해당 워크아웃을 완료하든 건너뛰든 시계에 남아 있습니다. Garmin Connect에서 워크아웃 스케줄을 전송하면 기존의 훈련 캘린더를 겹쳐쓸 것입니다.

Garmin Connect 훈련 계획 사용하기

Garmin Connect에서 훈련 계획을 다운로드하여 이를 사용하려면, Garmin Connect 계정을 보유해야 하며, Enduro 시계를 호환 휴대폰과 페어링해야 합니다 (40 페이지, Garmin Connect),

  1. Garmin Connect 앱에서 또는 를 선택합니다.
  2. 트레이닝 > 트레이닝 계획을 선택합니다.
  3. 트레이닝 계획을 선택하고 예약합니다.
  4. 화면상의 지시에 따릅니다.
  5. 캘린더에서 트레이닝 계획을 검토합니다.

맞춤형 트레이닝 계획

Garmin Connect 계정은 사용자의 훈련 목표에 맞추기 위한 맞춤형 트레이닝 계획과 Garmin 트레이너를 제공합니다. 예를 들면 몇 가지 질문에 대답하고 5 km 레이스를 완수하는데 도움이 되는 계획을 찾아낼 수 있습니다. 이 계획은 사용자의 현재 체력 수준, 코칭 및 스케줄 설정, 레이스 날짜에 맞추어 적절하게 조정됩니다. 계획을 시작하면 Garmin 트레이너 요약 정보가 Enduro 시계의 요약 정보 목록에 추가됩니다.