使用 Garmin Connect 上的訓練計畫

您必須持有 Garmin Connect 帳戶，並將 Garmin 手錶或自行車錶與相容的手機配對，才能下載及使用訓練計畫（Garmin Connect）。

1. 在 Garmin Connect app 中，選擇 。
2. 選擇 訓練與規劃 > Garmin 教練計畫。
3. 選擇並排定訓練計畫。
4. 依照螢幕指示操作。
5. 於行事曆中確認訓練計畫。