Garmin Connect
您可以在 Garmin Connect 上與朋友互動。Garmin Connect 提供可追蹤、分析、分享及彼此互相鼓勵的工具。記錄您的戶外活動，包括騎車、跑步、步行、游泳、健行、三鐵等各種活動。
您可以在使用 Garmin Connect app 配對裝置與手機時建立免費的 Garmin Connect 帳戶，或是您也可以前往 connect.Garmin.com。
儲存活動：在完成活動並使用裝置儲存活動後，您可以將活動記錄上傳至 Garmin Connect，想要保留資料多久都沒問題。
分析您的數據：檢視更多關於您的活動的詳細資訊，包括時間、距離、海拔、心率、熱量消耗、踏頻、活動鳥瞰圖、配速與速度表，以及可自訂的報表。
備註：有些資料需要搭配選購的配件，例如心率感測器。
規劃您的訓練：選擇健身目標並載入一個逐日訓練計畫。
分享您的活動：您可以加入好友以追蹤彼此的活動，或分享活動的連結。
管理您的設定：您可以在 Garmin Connect 帳戶中自訂您的自行車錶及使用者設定。
將自行車錶與手機配對後，使用 Garmin Connect app 上傳所有活動資料到您的 Garmin Connect 帳戶（配對您的手機）。
備註：您可以使用 Garmin Connect app 或 Garmin Connect 網頁自訂您的 Garmin Connect 帳戶中的自行車錶設定、活動模式、資料欄位，以及使用者設定。
- 確認您的手機已開啟 Garmin Connect app。
- 將您的自行車錶帶到手機的 10 公尺之內。
自行車錶將自動與 Garmin Connect 應用程式和您的 Garmin Connect 帳號同步資料。
使用 Garmin Connect App 更新軟體
使用 Garmin Connect app 更新裝置軟體前，您必須持有 Garmin Connect 帳戶，並且已經將手錶與相容的裝置配對（配對您的手機）。
將您的裝置與 Garmin Connect app 同步。
當有可更新軟體時，Garmin Connect app 會自動將更新傳送至您的裝置。
如果您的 Garmin Connet 帳戶有使用多個 Garmin 裝置，您可以選擇一個裝置要作為日常使用或訓練目的的主要數據來源。
在 Garmin Connect app 中，選擇 
> 設定。
主要訓練裝置：為訓練狀態及負荷焦點等訓練指標設定主要數據來源。
主要穿戴裝置：為步數及睡眠等每日健康指標設定主要數據來源。這應該是您最常佩戴的手錶。
小秘訣：為取得最準確的結果，Garmin 建議您經常與您的 Garmin Connect 帳戶同步。
- 將您的 Edge 自行車錶與手機上的 Garmin Connect app 同步。
- 在電腦上使用 Edge 自行車錶隨附的 USB 線將騎乘資訊上傳至您的 Garmin Connect 帳戶。
Garmin Express 應用軟體可透過電腦將您的裝置連上您的 Garmin Connect 帳戶。您可以使用 Garmin Express 應用軟體將您的活動資料上傳到 Garmin Connect 帳戶，或將資料如訓練課表或訓練計畫從 Garmin Connect 網站傳送到您的裝置。您也可以安裝軟體更新及管理您的 Connect IQ 應用程式。
- 使用 USB 線將裝置連接到電腦。
- 前往 Garmin.com/express。
- 下載並安裝 Garmin Express 應用軟體。
- 開啟 Garmin Express 應用軟體，並選擇 新增裝置。
- 依照螢幕指示操作。
使用 Garmin Express 更新軟體
在更新裝置軟體之前，您必須持有 Garmin Connect 帳戶，並下載 Garmin Express 應用軟體。
- 使用 USB 線將裝置連接到電腦。
有新軟體時，Garmin Express會將其傳送至裝置。
- 依照螢幕指示操作。
- 更新過程中請勿從電腦拔除裝置。
您可以透過 Garmin Connect+ 訂閱增進 Garmin Connect 帳戶上可用的資料、連結，以及訓練。如要註冊，可以從手機的 app 商店下載 Garmin Connect app，或前往 connect.Garmin.com。
Active Intelligence（AI）：接收關於您的數據與活動的 AI 剖析
LiveTrack+：傳送 LiveTrack 簡訊、接收個人化的基本資料頁面，以及檢視先前的 LiveTrack 階段。
追蹤室內活動：即時檢視室內活動與訓練的數據，讓您在活動中調整自己的表現。
訓練指導：取得更多特定 Garmin 教練訓練計畫的專家支援與指導。
表現儀表板：透過自訂圖表與圖形，依照您的喜好檢視您的訓練資料。
社交功能：取得專屬徽章、徽章挑戰，以及雙倍挑戰積分。您將可以用自訂外框更新您的個人頭像。