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訓練

您可以建立自訂訓練,包含每個訓練步驟或不同距離、時間及卡路里的目標。您可以使用 Garmin Connect 建立訓練,再傳送到您的裝置。您也可以直接在您的裝置上建立及儲存訓練。

您可以使用 Garmin Connect 來安排訓練時程,預先規劃訓練的內容,並將它儲存在裝置中。

在 Garmin Connect 中建立自訂訓練計劃

每日建議訓練

開始訓練

結束訓練

刪除訓練

訓練執行度分數

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