体能指标

这些体能状况估计值有助于追踪并了解训练活动和竞赛表现。必须使用手腕式或兼容的胸前心率监测器测量若干活动，才能得出统计数值。骑行的体能状况数值则需使用心率监测器和功率表进行测量。

这些预估值由 Firstbeat Analytics 提供并支持。更多信息，请前往 Garmin.com/performance-data/cycling。

注意：生理指标参数的估算可能在使用初期会有不准确的情况出现，请先完成一些活动，设备才能进行更为准确的估算。

最大摄氧量：最大摄氧量是你在最佳表现时，每分钟每公斤体重的最大耗氧量（以毫升为单位）。当您在适应高温或高海拔环境时，设备会显示基于当前温度及海拔条件下调整的最大摄氧量。

恢复时间：恢复时间告诉您需要多久的时间可以恢复到能准备进行下一次高强度训练的状态。

功率阈值（FTP）：设备会使用默认的用户设置和最大摄氧量估算您的功能阈值功率。依照指示进行测量，可以获取更精确的 FTP。

功率曲线：功率曲线显示随时间的持续功率输出。可以查看上个月、三个月或十二个月内的功率曲线。