VO2 Maxを測定する

VO2 Maxの測定には、対応するハートレートセンサー（心拍計）とパワー計（別売）をデバイスにペアリングして接続する必要があります（ ワイヤレスセンサーをペアリングする）。製品にハートレートセンサーが付属している場合は、デバイスにペアリングされた状態で出荷されています。

精度向上のため、ユーザープロフィール（ ユーザープロフィールを設定する）と最大心拍数（ 心拍ゾーンを設定する）を正しく設定してください。

注意：初めのうちは測定値が不正確な場合があります。トレーニングを複数回行うことで、デバイスがユーザーのパフォーマンスを学習し、測定精度が向上します。

1. 屋外でライドを開始し、一定のペースで高強度のトレーニングを 20 分間以上行います。
2. ライド終了後、データを保存します。
   • ライド概要画面が表示されます。
3. [トレーニング効果]を選択します。
4. を押してVO2 Maxの有酸素および無酸素の効果を確認します。（ VO2 Maxを確認する）