การสวมเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ

หมายเหตุ: หากคุณไม่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ, คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้

คุณควรสวมเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจโดยตรงบนผิวของคุณ, ที่ตรงด้านล่างของแผ่นอกของคุณ ซึ่งควรสวมได้กระชับพอโดยไม่ขยับไปมาในระหว่างการทำกิจกรรมของคุณ

1. เกี่ยวโมดูลเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ ลงบนสายรัด

   

   โลโก้ Garmin บนโมดูลและสายรัดควรหงายขึ้นมา

2. ทาน้ำให้อิเล็กโทรด และแผ่นแปะสัมผัส บนด้านหลังของสายรัดให้เปียกเพื่อสร้างการเชื่อมต่อที่มั่นคงระหว่างหน้าอกของคุณและเครื่องส่งสัญญาณ

   

3. พันสายรัดรอบอกของคุณ, และต่อขอเกี่ยวของสายรัด เข้ากับห่วง

   หมายเหตุ: ป้ายการดูแลรักษาไม่ควรถูกพับไว้

   

   โลโก้ Garmin ควรหงายขึ้นมา

4. นำอุปกรณ์เข้ามาภายใน 3 ม. (10 ฟุต) ของเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ

หลังจากคุณสวมเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจแล้ว, เครื่องทำงานและกำลังส่งข้อมูล

ข้อแนะนำ: หากข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจไม่แน่นอนหรือไม่ปรากฏ, ดูข้อแนะนำการแก้ไขปัญหา (ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจที่ไม่แน่นอน)