取得功能閾值功率(FTP)的估算

裝置使用您初始的使用者設定來估算您的功能閾值功率(FTP)。您可以配對功率計與心率感測器進行 FTP 測試以獲得更準確的 FTP 數值(進行 FTP 測試)。

選擇 > 我的數據 > 功率 > FTP

您的 FTP 估算會以每公斤瓦特的數值、您的輸出功率(瓦)以及色彩量表的位置顯示。

優異

傑出

良好

普通

未經訓練

如需更多資訊,請參閱附錄(FTP 等級)。

進行 FTP 測試

在進行功能閾值功率(FTP)的測試之前,您必須先配對功率計與心率感測器(配對無線感測器)。

  1. 選擇 > 我的數據 > 功率 > FTP > > FTP測試 > 騎乘
  2. 按下 鍵以開始活動計時。

    開始騎乘後,裝置會顯示各個步驟、目標和當下的功率數據。測試結束時會顯示訊息。

  3. 按下 鍵以停止活動計時。
  4. 選擇 儲存

    您的 FTP 會以每公斤瓦特的數值、您的輸出功率(瓦)以及色彩量表的位置顯示。

自動計算 FTP

在裝置計算您的功能閾值功率(FTP)之前,您必須先配對功率計與心率感測器(進行 FTP 測試)。

備註:估算值初期可能會不太準確。裝置需要數次騎乘資料來瞭解您的騎乘表現。

  1. 選擇 > 我的數據 > 功率 > FTP > > 自動偵測FTP
  2. 在戶外穩定且高強度騎乘至少 20 分鐘。
  3. 騎乘結束後,選擇 儲存
  4. 選擇 > 我的數據 > 功率 > FTP

    您的 FTP 會以每公斤瓦特的數值、您的輸出功率(瓦)以及色彩量表的位置顯示。