获得功率阈值（FTP）预估值

设备使用初始设置中的用户个人信息来估计功能阈值功率（FTP）。为了获得更准确的 FTP 值，可以使用配对的功率计和心率传感器进行 FTP 测试（进行 FTP 测量，第9页）。

选择 > 我的资料 > 功率 > FTP。

页面会显示以瓦特/千克为单位的 FTP 估算值，并在彩色量表上显示输出功率的位置。

请参见附录了解更多信息（FTP 等级表，第36页）。

进行 FTP 测量

进行 FTP 测量前，需要配对心率传感器和功率计（配对无线传感器，第19页）。

1. 选择 > 我的资料 > 功率 > FTP > > FTP 测试 > 骑行。
2. 按下 开启活动计时。

   开始骑行后，设备会显示测试的每个步骤、目标、和当前功率数据。测试结束后，提示信息会出现在页面上。

3. 选择 以停止活动计时。
4. 选择 保存。

   完成测量后，屏幕会显示以瓦特/千克为单位的 FTP，并在彩色图表上显示以瓦特为单位的功率输出。

自动测量FTP

进行 FTP 测量前，需要配对心率传感器和功率计（配对无线传感器，第19页）。

注意：首次预估值可能不会准确，但随着使用设备记录的骑行活动增多，数值会越来越准确。

1. 选择 > 我的资料 > 功率 > FTP > > 自动监测 FTP。
2. 室外稳定且高强度的骑行至少 20 分钟。
3. 完成骑行后，选择 保存。
4. 选择 > 我的资料 > 功率 > FTP。

   完成测量后，屏幕会显示以瓦特/千克为单位的 FTP，并在彩色图表上显示以瓦特为单位的功率输出。