การสวมใส่เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ

หมายเหตุ: หากคุณไม่มีเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ คุณสามารถข้ามขั้นตอนนี้ได้

คุณควรสวมใส่เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจโดยตรงบนผิวของคุณ ที่ตรงด้านล่างของแผ่นอกของคุณ ซึ่งควรสวมได้กระชับพอโดยไม่ขยับไปมาในระหว่างการทำกิจกรรมของคุณ

1. เกี่ยวโมดูลเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ ลงบนสายรัด

   

   โลโก้ Garmin บนโมดูลและสายรัดควรหงายขึ้นมา

2. ป้ายน้ำที่ขั้วไฟฟ้า และแผ่นแปะสัมผัส บนด้านหลังของสายรัดให้เปียก เพื่อสร้างการเชื่อมต่อที่มั่นคงระหว่างหน้าอกและเครื่องส่งสัญญาณ

   

3. พันสายรัดรอบอกของคุณ และเกี่ยวตะขอของสายรัด เข้ากับห่วง

   หมายเหตุ: ป้ายการดูแลรักษาไม่ควรถูกพับไว้

   

   โลโก้ Garmin ควรหงายขึ้นมา

4. นำอุปกรณ์เข้ามาภายใน 3 ม. (10 ฟุต) ของเครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ

หลังจากคุณสวมใส่เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจ เครื่องจะเริ่มทำงานและส่งข้อมูล

ข้อแนะนำ: ถ้าข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจไม่แน่นอนหรือไม่ปรากฏ ดูข้อแนะนำการแก้ไขปัญหา (ข้อแนะนำสำหรับข้อมูลอัตราการเต้นหัวใจที่ไม่แน่นอน)