Melihat Kemampuan Bersepeda
Sebelum dapat melihat kemampuan bersepeda, Anda harus memiliki riwayat latihan selama 7 hari, data VO2 max. yang dicatat di profil pengguna Anda (Tentang Perkiraan VO2 Max., halaman 8), dan data kurva daya dari pengukur daya yang terhubung (Melihat Kurva Daya Anda, halaman 13).
Kemampuan bersepeda merupakan pengukuran performa Anda dalam tiga kategori: ketahanan aerobik, kapasitas aerobik, dan kapasitas anaerobik. Kemampuan bersepeda termasuk tipe pesepeda Anda saat ini, seperti pendaki. Informasi yang Anda masukkan di profil pengguna seperti berat badan juga membantu menentukan jenis pesepeda Anda (Menyetel Profil Pengguna Anda, halaman 31).
- Dari layar beranda, tekan
untuk melihat kilasan kemampuan bersepeda.CATATAN: Anda mungkin perlu menambahkan kilasan ke layar beranda (Menyesuaikan Kilasan, halaman 35).
- Pilih kilasan kemampuan bersepeda untuk melihat jenis pesepeda Anda saat ini.
- Pilih Lihat Analisis untuk melihat analisis detail dari kemampuan bersepeda Anda.