取得估算的功能閾值功率(FTP)
裝置使用預設的使用者資料來估算功能閾值功率(FTP)。為了取得更精確的數值,請完成配對心率感測器與功率計再進行 FTP 測量(進行FTP測量)。
選擇 目錄 > 我的資料 > FTP。
估算的 FTP 單位為每公斤瓦特的測量值,並以指針標示於色彩量表上。
紫 |
優越 |
藍 |
良好 |
綠 |
好 |
橘 |
普通 |
紅 |
差 |
更多資訊,請檢視附錄(功能閾值功率)。
在進行FTP測量前,您必須先配對心率感測器和功率計(功能閾值功率)。
- 選擇 目錄 > 我的資料 > FTP > FTP測量 > 騎乘。
- 按下 開始計時。
開始騎乘後,裝置會顯示各個步驟、目標和當下的功率數據。測量結束會顯示訊息提醒。
- 按下 停止計時。
- 選擇 儲存騎乘。
完成測量後,螢幕會顯示 FTP,單位為每公斤瓦特的測量值,以及您輸出的功率(單位:瓦特),並以指針標示於色彩量表上。
自動測量FTP
在進行 FTP 測量前,您必須先配對心率感測器和功率計(配對無線感測器)。
- 選擇 目錄 > 我的資料 > FTP > 開啟自動計算。
- 室外穩定且高強度的騎乘至少 20 分鐘。
- 完成騎乘後,選擇 儲存騎乘。
- 選擇 目錄 > 我的資料 > FTP。
完成測量後,螢幕會顯示 FTP,單位為每公斤瓦特的測量值,以及您輸出的功率(單位:瓦特),並以指針標示於色彩量表上。