訓練設定

以下選項與設定能讓您根據訓練需求自訂您的裝置。這些設定會儲存於活動模式中。例如您可以為公路模式設定時間警示、並為登山車模式設定自動計圈的位置。

小秘訣：您也可以在 Garmin Connect app 的裝置設定中自訂活動模式。

選擇 > 活動模式，並選擇一個模式。

警示與提示：設定計圈的觸發方式，並自訂活動的訓練或導航提示（警示與提示設定）。

自動休眠：讓裝置能夠在閒置五分鐘之後自動進入休眠模式（自動休眠）。

爬坡：啟用 ClimbPro 功能並設定裝置偵測的爬坡類型（使用 ClimbPro）。

資料畫面：讓您自訂或增加活動的資料畫面（新增資料畫面）。

登山車/越野：啟用 grit、flow 及跳躍記錄。開啟這項設定以啟用跳躍警示。

導航：設定導航訊息，並自訂地圖和路線設定（地圖設定）（路線設定）。

營養／水分：啟用食物與水分攝取的追蹤。

騎乘類型：設定此活動模式常用的騎乘類型，例如通勤。

備註：在完成一段非常態的騎乘之後，可以手動更改騎乘類型。正確的騎乘類型資訊對於產生適合騎乘的路線非常重要。

衛星系統：讓您關閉 GPS（室內訓練），或設定活動使用的衛星系統（變更衛星設定）。

區段：開啟啟用的區段（啟用區段）。

自我評量：設定您評量活動強度感受的頻率（評量活動）。

計時器：設定計時器偏好。自動暫停 選項可以讓您設定活動計時器何時會自動暫停（自動暫停）。計時開始模式 選項可以讓您設定裝置如何偵測您開始騎乘並自動開始活動計時器（自動開始計時）。