训练设置

以下选项和设置可根据训练需求自行调整。这些设置将保存到活动模式中。例如，可以为道路设置时间警示，也可以为山地骑行活动设置自动计圈位置触发器。

提示：您还可以通过 Garmin Connect 应用程序的设备设置自定义活动模式。

选择 > 活动模式，然后选择一种。

警示和提醒：设置圈数的触发方式，并自定义活动的训练或导航警示（警示和提醒设置，第29页）。

自动睡眠：使设备在五分钟未活动后自动进入睡眠模式（自动休眠，第30页）。

爬升：启用 ClimpPro 爬坡规划功能并设置设备检测到的爬升类型（使用 ClimbPro 爬坡规划，第16页）。

数据页面：能够自定义数据页面并为活动添加新的数据页面（自定义数据页，第29页）。

山地骑行：开启 Grit、Flow 和跳跃记录。打开此设置可启用跳跃提示。

导航：设置导航消息，并自定义地图和路线设置（地图设置，第16页）（路线设置，第17页）。

喝水提醒：可记录水和食品的补给情况。

骑行类型：设置此种模式的骑行类型，如通勤用的公共自行车等。

注意：如果此运动不是一个典型的骑行运动，您可以手动更改骑行类型。准确的骑行类型对创建适合骑行的路线非常重要。

卫星系统：关闭 GPS（室内训练，第6页），或设置活动时使用的卫星系统（更改卫星设置，第31页）。

赛段：打开已启用的赛段（开启赛段提示，第5页）。

自我评估：设定活动感受（活动评估，第3页）。

计时器：设置计时器首选项。自动暂停选项将设置活动计时器何时自动暂停（自动暂停，第30页）。计时器启动模式选项将设置设备如何开始记录骑行并自动启动活动计时器（自动开始计时，第31页）。