การฝึกสำหรับการแข่งขัน

คอมพิวเตอร์จักรยาน Edge ของคุณสามารถแนะนำการออกกำลังกายประจำวันเพื่อช่วยคุณฝึกสำหรับกิจกรรมปั่นจักรยาน หากคุณมีการประมาณ VO2 max (เกี่ยวกับการประเมิน VO2 Max.) และปั่นพร้อมกับอัตราการเต้นของหัวใจและกำลังเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์

1. บนโทรศัพท์หรือคอมพิวเตอร์ของคุณ ไปที่ปฏิทิน Garmin Connect
2. เลือกวันของงาน และเพิ่มงานการแข่ง

   คุณสามารถค้นหากิจกรรมในพื้นที่ของคุณหรือสร้างกิจกรรมของคุณเอง

3. เพิ่มรายละเอียดเกี่ยวกับงาน และเพิ่มคอร์สหากมี
4. ซิงค์ปกรณ์ของคุณกับ Garmin Connect ของคุณ
5. บนอุปกรณ์ของคุณ เลื่อนไปที่ภาพรวมของกิจกรรมหลักเพื่อดูการนับถอยหลังสู่การแข่งขันหลักของคุณ