사이클링 능력 보기

사이클링 능력 보기가 가능하려면 먼저 사용자 프로필에 7일간의 훈련 기록, VO2 max. 자료가 기록되어 있고 (8 페이지, VO2 Max. 추정치에 대하여), 페어링된 파워미터에서 얻은 파워 곡선 데이터가 있어야 합니다 (12 페이지, 파워 곡선 보기).

사이클링 능력은 세 가지 범주, 즉 유산소 운동 지구력, 유산소 운동 능력, 무산소 운동 능력에 대한 운동 성과 측정값을 말합니다. 사이클링 능력에는 현재의 라이딩 유형(예: 오르막)이 포함됩니다. 사용자 프로필에 입력하는 정보(예: 체중)도 라이더 유형 판정에 도움이 됩니다 (26 페이지, 사용자 프로필 설정하기).

  1. 홈 화면에서 화면을 밀면 사이클링 능력 요약을 볼 수 있습니다.

참고: 홈 화면에 요약을 추가해야 할 수도 있습니다 (2 페이지, 요약 정보 보기).

  1. 본인의 현재 라이더 유형을 확인하려면 사이클링 능력 요약을 선택합니다.

  1. 본인의 사이클링 능력에 대한 상세 분석(선택 사항)을 확인하려면 분석 보기를 선택합니다.