檢視各訓練區間的時間

檢視每個訓練區間的時間前,您必須先配對相容的心率感測器或功率計,完成並儲存一項活動。

檢視訓練區間的時間可以幫助您調整訓練強度。調整您的功率區間(設定功率區間)或心率區間(設定心率區間)來達成目標或能力。騎乘期間您可以自訂欄位以在騎乘期間顯示訓練區間的時間(新增訓練頁面)。

  1. 選擇 > 騎乘
  2. 選擇一次騎乘紀錄。
  3. 選擇一個選項
    • 如果您的騎乘數據僅包含一個感測器的資料,選擇 心率區間的時間 功率區間的時間
    • 如果您的騎乘數據包含兩個感測器的資料,選擇 區間的時間 並選擇 心率區間 功率區間