パフォーマンス測定機能

自身のパフォーマンスやフィットネスレベルの把握、記録に役立つ各種パフォーマンス測定機能が搭載されています。

パフォーマンス測定機能を利用するには、ペアリング済みのハートレートセンサー（心拍計*）とパワー計（別売）をデバイスに接続してトレーニングを行う必要があります。これらの機能はFirstbeatにより提供・サポートされています。詳しくはGarmin.co.jp/minisite/garmin-technology/cycling/をご参照ください。

*光学式心拍計搭載Garminデバイスの心拍転送モードで取得した心拍データの利用も可能

注意：初めのうちは測定値が不正確な場合があります。測定を複数回行うことで精度が向上します。

トレーニングステータス：VO2 Maxとトレーニング負荷のデータを基に、トレーニングが自身のパフォーマンスにもたらす効果を示します。

VO2 Max：VO2 Max（最大酸素摂取量）を測定します。

高度適応と暑熱適応：高度または気温への適応度を示します。

トレーニング負荷：過去7日間のEPOC値（運動後過剰酸素消費量）の合計を示します。EPOC値は、運動後の体の回復に必要なエネルギー量の目安となる数値で、数値が高い程回復に時間を要することを表します。

負荷バランス：トレーニングを低強度有酸素運動、高強度有酸素運動または無酸素運動に分類し、負荷のバランスを表示します。

トレーニング効果：トレーニング効果（TE）を測定します。

リカバリータイム：身体の回復に必要な予想時間を測定します。

FTP：FTP（機能的作業閾値パワー）を測定します。

ストレススコア：心拍変動を基にストレスレベルを測定します。

パフォーマンスコンディション：アクティビティ中のコンディションを表示します。

パワーカーブ：各時間ブロックの平均パワー値をグラフとワット数の一覧で表示します。