การออกกำลังกาย

คุณสามารถสร้างเวิร์คเอ้าท์ที่กำหนดเองซึ่งรวมเป้าหมายต่างๆ สำหรับแต่ละขั้นตอนของเวิร์คเอ้าท์และสำหรับระยะทาง, เวลา, และแคลอรี่ที่แตกต่างกันออกไป

ในระหว่างทำกิจกรรมคุณสามารถดูหน้าจอข้อมูลเฉพาะการออกกำลังกายที่มีข้อมูลขั้นตอนการออกกำลังกายเช่นระยะก้าวของการออกกำลังกายหรือจำนวนก้าวเฉลี่ย

อุปกรณ์ของคุณมีการออกกำลังกายที่โหลดไว้ล่วงหน้าหลายรายการสำหรับกิจกรรมต่างๆ คุณสามารถสร้างและค้นหาการออกกำลังกายเพิ่มเติมโดยใช้ Garmin Connect หรือเลือกแผนการฝึกอบรมที่มีการออกกำลังกายในตัวแล้วโอนไปยังอุปกรณ์ของคุณ

คุณสามารถสร้างตารางการออกกำลังกายได้โดยใช้ Garmin Connect คุณสามารถวางแผนการออกกำลังกายไว้ล่วงหน้าและจัดเก็บไว้บนอุปกรณ์ของคุณ