DESCENT G2 使用者手冊

使用 Virtual Partner 虛擬夥伴

虛擬夥伴是設計來幫助您達成目標的訓練工具。您可以設定虛擬夥伴的配速並與他競賽。

備註：並非所有活動都有此功能。

  1. 長按 MENU 鍵。
  2. 選擇 活動與應用程式。
  3. 選擇一個活動。
  4. 選擇該活動設定。
  5. 選擇 資料畫面 > 新增 > 虛擬夥伴。
  6. 輸入配速或速度。
  7. 按下 UP 鍵或 DOWN 鍵以變更虛擬夥伴畫面的位置（選用）。
  8. 開始活動（開始活動）。
  9. 按下 UP 鍵或 DOWN 鍵捲動到虛擬夥伴畫面，查看目前誰領先。

設定訓練目標

虛擬夥伴功能可以搭配訓練目標使用，讓您朝著設定的距離、距離/時間，距離/配速，或距離/速度訓練。在您的訓練活動期間，手錶會提供與目標差距的即時回饋。

  1. 在時間錶面，按下 START 鍵。
  2. 選擇一個活動。
  3. 長按 MENU 鍵。
  4. 選擇 訓練 > 設定目標。
  5. 選擇一個選項：
    • 選擇 只有距離 以選擇一個預設的距離或輸入自訂距離。
    • 選擇 距離與時間 以選擇一個目標距離與時間。
    • 選擇 距離與配速 或 距離與速度 以選擇一個距離與配速或速度目標。

訓練目標畫面會出現並顯示您的預計完成時間。預計完成時間是根據您當下的表現與剩餘時間得出。

  1. 按下 START 鍵以開始活動計時。

小秘訣：您可以長按 MENU 鍵，然後選擇 取消目標 > 以取消訓練目標。

與先前的活動競賽

您可以與先前記錄或下載的活動競賽。此功能與虛擬夥伴相容，您可以在活動期間看到自己領先或落後的幅度。

備註：並非所有活動都有此功能。

  1. 在時間錶面，按下 START 鍵。
  2. 選擇一個活動。
  3. 長按 MENU 鍵。
  4. 選擇 訓練 > 與活動競賽。
  5. 選擇一個選項：
    • 選擇 從歷史紀錄 以從裝置先前記錄的活動中選擇一項。
    • 選擇 從已下載 以從您在 Garmin Connect 帳戶中下載的活動中選擇一項。
  6. 選擇活動。

虛擬夥伴畫面出現，顯示您的預計完賽時間。

  1. 按下 START 鍵以開始活動計時。
  2. 完成活動後，按下 STOP 鍵，並選擇 儲存。

關於訓練行事曆

手錶上的訓練行事曆是您在 Garmin Connect 帳戶設定的訓練行事曆或行程表的延伸。您在 Garmin Connect 行事曆加入數個訓練課表後，就可以將這些訓練傳送到您的裝置。所有傳送到裝置的訓練行程都會出現在行事曆概覽中。在行事曆中選擇日期，即可檢視或執行訓練。無論您是否完成訓練，這些訓練課表都會保留在手錶內。當您從 Garmin Connect 傳送新的訓練行程，他們將會覆蓋現有的訓練行事曆。

使用 Garmin Connect 上的訓練計畫

您必須持有 Garmin Connect 帳戶（Garmin Connect），並將 Descent 手錶與相容的手機配對，才能下載及使用訓練計畫。

  1. 在 Garmin Connect app 中，選擇 。
  2. 選擇 訓練與規劃 > 訓練計畫。
  3. 選擇並排定訓練計畫。
  4. 依照螢幕指示操作。
  5. 於行事曆中確認訓練計畫。