การเริ่มกิจกรรม Apnea สระน้ำ
คำเตือน
การดำน้ำ Apnea ต้องได้รับการฝึกอบรมที่เหมาะสม การดำน้ำ Apnea ในสระว่ายน้ำมีความเสี่ยงหลายประการเช่นเดียวกับการดำน้ำ Apnea ในแหล่งน้ำเปิด ห้ามดำน้ำเพียงลำพัง
หมายเหตุ: คุณสมบัติการดำน้ำอัตโนมัติไม่เริ่มกิจกรรม apnea สระน้ำโดยอัตโนมัติ
- จากหน้าปัดนาฬิกา กด START
- เลือก Apnea สระน้ำ
- เลือกตัวเลือก:
- เลือก ฟรี เพื่อเริ่มการออกกำลังที่ไม่มีโครงสร้าง
- เลือกการออกกำลังที่มีอยู่ และเลือก ทำการฝึก
- เลือก สร้าง เพื่อสร้างการออกกำลังกายใหม่ (การสร้างการออกกำลังกาย Apnea สระน้ำที่กำหนดเอง)
- หากจำเป็น กด MENU เพื่อแก้ไขการตั้งค่าการดำน้ำ เช่น ขนาดสระ หรือความลึกการเริ่มโดยอัตโนมัติ (การตั้งค่าการดำน้ำ Apnea สระน้ำ)
- กด START
- หากจำเป็น เลือกประเภทการฝึกกลั้นหายใจใต้น้ำ
- หากจำเป็น กด START เพื่อเริ่มตัวจับเวลาการเตรียมหายใจ
- ลงน้ำเพื่อเริ่มการดำน้ำของคุณ
ตัวจับเวลาการทำกิจกรรมจะเริ่มอัตโนมัติเมื่อคุณถึง ความลึกเริ่มต้น ที่กำหนดในการตั้งค่า การเริ่มอัตโนมัติ (การตั้งค่าการดำน้ำ Apnea สระน้ำ)
- เมื่อคุณพร้อมที่จะจบการดำน้ำปัจจุบัน ให้ขึ้นไปบนผิวน้ำ
ตัวจับเวลากิจกรรมหยุดและตัวจับเวลาการพักเริ่มอัตโนมัติเมื่อคุณถึงความลึกสิ้นสุดสำหรับการตั้งค่าการเริ่มอัตโนมัติ (การตั้งค่าการดำน้ำ Apnea สระน้ำ)
- หากจำเป็น ป้อนระยะการว่ายน้ำ และกด START
- เลือกตัวเลือก:
- กด START เพื่อดูเมนูในขณะการดำน้ำ
- กด DOWN เพื่อเลื่อนไปยังตัวจับเวลา apnea แบบสแตติกในระหว่างการออกกำลังแบบ FREE
- ในระหว่างช่วงผิวน้ำ กด DOWN เพื่อดูข้อมูลเกี่ยวกับการดำน้ำล่าสุดของคุณ
- เพื่อจบกิจกรรมการดำน้ำ กด START แล้วเลือก หยุดการฝึก > บันทึก
ข้อแนะนำ: คุณสามารถดูประวัติการดำน้ำของคุณในภาพรวมบันทึกการดำน้ำ (การดูภาพรวมบันทึกการดำน้ำ)