热适应与高度适应

高温和高度等环境因素会影响训练表现，例如高海拔训练对于体能有正面的效果，但您可能会注意到您在高海拔环境时最大摄氧量会暂时下降。您的 Approach S70 腕表在环境温度高于 22º 且高度高于 800 米时，会发出适应通知并调整您的最大摄氧量估算值及训练状态。您可以在训练状态概览中掌握您的热适应及高度适应状态。

注意：热适应功能仅限于 GPS 活动，并需要已配对的手机提供天气信息。