设置您的心率区间
腕表会使用您初始的使用者设置来决定您的预设心率区间。您可以分别为不同的运动（如跑步、自行车及游泳）设置各自的心率区间。设置您的最大心率以获得最准确的活动卡路里数据。除此之外，您也可以在腕表上或 Garmin Connect 账户中手动设置各心率区间与静止心率。
- 按下
。 - 选择 设置 > 用户信息 > 心率。
- 选择 最大心率 > 最大心率 并输入您的最大心率。
您可以开启 自动侦测 功能在活动期间自动侦测最大心率。
- 选择 静止心率 > 自定义 并输入您的静止心率。
您可以使用腕表测量的平均静止心率，或者设置自定义的静止心率。
- 选择 区间 > 基于。
- 选择一个选项：
- 选择 BPM 以查看或编辑每分钟心跳值。
- 选择 最大心率% 以最大心率的百分比查看并编辑您的区间。
- 选择 储备心率百分比 以储备心率（最大心率减去静止心率）的百分比来查看并编辑您的区间。
- 选择并输入各区间的值。
- 选择 运动心率 然后选择运动文件夹以新增个别的心率区间（选用）。
- 重复步骤来新增运动心率区间（选用）。