提升身体电量小贴士

• 戴着腕表入睡可以获得更准确的结果。
• 良好的睡眠可以补充身体电量指数。
• 剧烈活动及高度压力都会加快消耗身体电量指数。
• 摄取食物或咖啡因等刺激物并不会影响您的身体电量指数。