การดูวิจิทอัตราการเต้นหัวใจ

วิจิทอัตราการเต้นหัวใจแสดงอัตราการเต้นหัวใจปัจจุบันของคุณเป็นจังหวะต่อนาที (bpm) และกราฟของอัตราการเต้นหัวใจของคุณ โดยกราฟแสดงกิจกรรมอัตราการเต้นหัวใจล่าสุดของคุณ, อัตราการเต้นหัวใจสูงและต่ำ, และแถบรหัสสีเพื่อบ่งบอกถึงเวลาที่ใช้ไปในแต่ละโซนอัตราการเต้นหัวใจ (การตั้งโซนอัตราการเต้นหัวใจของคุณ)

1. จากหน้าปัดนาฬิกา, ปัดเพื่อดูวิจิทอัตราการเต้นหัวใจ

   

2. แตะหน้าจอสัมผัสเพื่อดูค่าเฉลี่ยของอัตราการเต้นหัวใจขณะพัก (resting heart rate หรือ RHR) ของคุณสำหรับ 7 วันล่าสุด