テンポトレーニング

バックスイングとダウンスイングの速度を計測して、スイングテンポを表示します。スイングテンポとは、バックスイング速度をダウンスイング速度で割り、比率で表したものです。一般に理想的なスイングは、バックスイングとダウンスイングの速度比が 3:1とされ、このスイングテンポを3.0とします。( 理想的なスイングテンポ

ホーム画面で を選択し、ドライビングレンジまたはパッティングトレーニングのセッションを開始します。続けて、画面を横方向にスワイプして[テンポトレーニング]ページを表示します。

ショットまたはパットの本数

バックスイングとダウンスイングのテンポタイミング(ドライビングレンジ)、目標テンポ(パッティングトレーニング)

タップ:テンポを変更します。

計測結果

注意:スイングテンポとタイムの目標達成レベルが色で表示されます。

緑:目標タイムとの誤差25%以内、赤:目標タイム-25%より早い、青:目標タイム+25%より遅い

バックスイングのタイム

ダウンスイングのタイム

タップ:トレーニングの設定変更、使い方のヒントの表示、トレーニングセッション終了の操作ができます。( スイング計測機能の設定項目

理想的なスイングテンポ

0.7秒/0.23秒や1.2秒/0.4秒などのゴルファーの能力や経験によって異なる6つのスイングテンポで練習することで、理想的な3.0のテンポを達成できます。

まずは最も遅いテンポを選択して、数回スイングして試します。テンポ目標を安定して達成できるようになったら、一つ速いテンポの練習に切り替えてみてください。自分に合ったスイング速度を見つけたら、その速度で繰り返し練習しても良いでしょう。