Включение Recovery Advisor

Прежде чем использовать функцию Recovery Advisor, необходимо надеть пульсометр и установить сопряжение с устройством (Сопряжение с датчиками ANT‍+. Если устройство Forerunner® было поставлено в комплекте с пульсометром, сопряжение уже установлено. Для наиболее точного расчетного значения необходимо завершить настройку пользовательского профиля (Настройка профиля пользователя), а затем установить максимальную частоту пульса (Настройка зон частоты пульса).

  1. Выберите > Советы по восстановлению > Состояние > Включено.
  2. Выполните пробежку.

    В течение первых нескольких минут пробежки отобразится проверка восстановления, которая будет показывать состояние восстановления в режиме реального времени.

  3. После забега выберите Сохранить.
    Отобразится время восстановления. Максимальное время занимает 4 дня, минимальное — 6 часов.
    Данные о времени восстановления
© Garmin. Все права защищены.GUID-281F05D9-D51E-4CD6-9D43-C10041A6C65B v5