Hoppa till huvudinnehåll

Få ditt förväntade VO2-maxvärde

Enheten kräver handledsbaserade pulsdata och en schemalagd 15 minuters rask promenad eller löptur för att visa ditt uppskattade VO2-maxvärde.

  1. Håll på pekskärmen för att visa menyn.
  2. Välj Min statistik > VO2 max.

    Om du redan har registrerat en 15 minuters rask promenad eller löptur visas ditt VO2-maxvärde. Enheten visar det datum då ditt VO2-maxvärde senast uppdaterades. Enheten uppdaterar ditt VO2-maxvärde varje gång du slutför en schemalagd promenad eller löprunda.

  3. Om det behövs följer du instruktionerna på skärmen för att få ditt VO2-maxvärde.
    Obs!: Instruktioner visas när ditt VO2-maxvärde måste beräknas.

    Ett meddelande visas när testet har slutförts.

Copyright © Garmin. Med ensamrätt.GUID-F2E65917-C91D-48B4-B268-2A7AB31581BE v3