Установка режима бега
- Удерживайте руку на сенсорном экране для просмотра меню.
- Выберите
> 
. - Выберите На улице или В помещ..
- Выберите Режим бега.
- Выберите один из следующих вариантов:
- Выберите Своб. трен. для бега на улице или в помещении в вашем собственном темпе без оповещений для бега.ПРИМЕЧАНИЕ: Это режим бега по умолчанию.
-
Выберите Бег/ходьба, чтобы провести тренировку с использованием ограниченных по времени интервалов бега и ходьбы.
-
Выберите Virtual Pacer, чтобы провести тренировку с использованием заданного целевого значения темпа.
ПРИМЕЧАНИЕ: Настройку интервалов бега/ходьбы и целевого темпа можно выполнить через учетную запись Garmin Connect™ (Настройки профиля занятий в Garmin Connect). -
- Совершите пробежку.
Каждый раз после завершения интервала, превышении заданного темпа или недостаточном темпе появляется сообщение, и устройство вибрирует.