Перейти к основному содержимому

Запись силовых тренировок

Предусмотрена возможность записи подходов во время силовых тренировок. Подход состоит из нескольких повторений одного упражнения.

  1. Удерживайте руку на сенсорном экране для просмотра меню.
  2. Выберите Символ занятия > Символ силовой тренировки.
  3. Дважды коснитесь сенсорного экрана, чтобы запустить таймер.
  4. Приступите к выполнению первого подхода.

    Устройство обеспечивает подсчет повторений. Количество повторений отображается после выполнения не менее 6 повторений.

  5. Проведите пальцем по экрану для просмотра дополнительных экранов данных (необязательно).
  6. Выберите Символ стрелки вправо, чтобы завершить подход.

    На экране отображается таймер отдыха.

  7. Во время отдыха выполните одно из следующих действий:

    • Чтобы просмотреть дополнительные экраны данных, проведите пальцем по сенсорному экрану.

    • Чтобы изменить количество повторений, выберите Ред.кол. повт., нажмите Символ стрелки вверх или Символ стрелки вниз, а затем коснитесь центра сенсорного экрана.

  8. Выберите Символ стрелки вправо, чтобы начать следующий подход.
  9. Повторяйте шаги с 6 по 8 до завершения занятия.
  10. Дважды коснитесь сенсорного экрана, чтобы остановить отсчет таймера.
  11. Проведите пальцем по экрану, чтобы выбрать требуемую опцию:

    • Чтобы сохранить данные о занятии, выберите Символ «Сохранить».

    • Выберите Символ «Удалить», чтобы удалить данные о занятии.

© Garmin. Все права защищены.GUID-F2E65917-C91D-48B4-B268-2A7AB31581BE v3