Configurações do usuário em sua conta Garmin Connect
Em sua conta Garmin Connect™, selecione Configurações do usuário.
- Compr. pers. passos
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Permite que o seu dispositivo calcule mais precisamente a distância viajada usando o seu comprimento de passo personalizado. Você pode inserir uma distância conhecida e os números de passos necessários para alcançar a distância, e o Garmin Connect pode calcular o comprimento da sua passada.
- Andares subidos diariamente
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Permite que você insira um objetivo diário para o número de andares para subir.
- Passos diários
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Permite que você insira seu objetivo de passos diários. Você pode usar a configuração Objetivo automático para permitir que seu dispositivo determine seu objetivo de passos automaticamente.
- Zonas de frequência cardíaca
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Permite que você estime sua frequência cardíaca máxima e determine suas zonas de frequência cardíaca personalizadas.
- Informações pessoais
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Permite que você insira seus dados pessoais, como data de nascimento, sexo, peso e altura.
- Sono
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Permite que você insira sua quantidade de horas de sono normal.
- Minutos de intensidade semanais
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Permite que você insira um objetivo semanal para o número de minutos para participar de atividades de intensidade moderada à vigorosa.